不当班长应坦诚与老师沟通。根据《教师法》，教师有选择不当班主任的权利，并可拒绝。不及时沟通可能导致误解加深，影响师生关系及班级管理。
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不当班长需告知老师。具体操作：1. 找准时机，私下与老师面谈，诚恳表达不当班长的意愿；2. 说明不当班长的具体原因，如个人精力有限或管理能力不足；3. 听取老师的意见，若老师坚持，可提出替代方案或人选；4. 若面谈无果，可撰写书面申请，正式表明不当班长的决定。
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不当班长可与老师协商或书面申请。协商是首选，直接表达意愿并说明原因；若协商无果，可书面提交申请，明确不当班长的决定及理由。