工作七八年没签合同，如符合条件可能有赔偿。根据《劳动合同法》，用人单位超一个月未签劳动合同需赔偿。长期未签可能导致劳动者权益受损，如无法证明劳动关系、难以维权等。
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没签合同可索赔。具体操作：1. 收集事实劳动关系证据，如工资条、考勤记录等；2. 与用人单位协商赔偿事宜，明确赔偿金额和方式；3. 若协商无果，向劳动仲裁委申请仲裁，提交证据材料；4. 对仲裁裁决不满，可向法院起诉，通过法律途径维权。
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没签合同要求赔偿，常见方式有协商、仲裁、诉讼。应优先选择与用人单位协商；协商不成可向劳动仲裁委员会申请仲裁；对仲裁结果不满，可向法院提起诉讼。