女友被父母关家里，应先确保她安全，再协商解决。依据《民法典》，非法限制人身自由违法，严重可构成犯罪，需及时干预以防恶化。
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先确保安全。操作：1. 紧急情况下立即报警，说明情况，请求警方介入；2. 尝试与女友父母沟通，了解原因，协商解决方案；3. 若协商无果，且涉及法律问题，咨询律师，准备相应证据，采取法律手段。
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常见处理方式为报警、协商或寻求法律援助。若情况紧急，应先报警保护人身安全；若属家庭纠纷，可尝试协商；复杂情况可寻求专业律师帮助。