离婚后起诉要孩子的抚养费的方式：当事人可以向具有管辖权的法院递交符合要求的起诉状，主张相关抚养费。且抚养费一般需要根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平，按其月总收入的百分之二十至三十，最高不超过百分之五十为宜。
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你好，可以协商也可以起诉的
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协商不了，可以起诉